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  • W Barcelona introduce el yoga más rebelde en España con StralaBCN

    W-Barcelona_Sunrise-session-with-Tara-StilesDespués de arrasar en Estados Unidos, Strala Yoga llega por fin a España con la apertura del primer centro de StralaBCN. Este novedoso método fue creado por la yogi y ex bailarina Tara Stiles en 2008 y se ha convertido en toda una revolución. Strala Yoga es mucho más que una disciplina física, es un estilo de vida que fomenta el bienestar integral de los que lo practican.

    W Barcelona incluirá clases de Strala Yoga en su gimnasio de última generación FIT, a las que podrán acceder tanto huéspedes como público externo. Las lecciones serán impartidas por profesores del centro StralaBCN que han sido formados y certificados por Tara Stiles y se llevarán a cabo los lunes a las 19.30 en las modernas instalaciones del centro fitness con vistas al mar.

    Strala Yoga es un concepto novedoso que anima a la libertad de movimiento, una refrescante alternativa a las prácticas tradicionales de esta disciplina que está compuesto de diferentes modalidades: Strong, Relax, Energize, Basics y Core, entre otras. Mediante una secuencia de movimientos fluidos, podrás fortalecer tu cuerpo, conectar con tu mente y con todo lo que te rodea, liberarás el estrés y te sentirás mejor. Strala te ayudará a llevar una vida saludable y así mejorar cada día más tu calidad de vida.

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